{"id":14,"date":"2018-06-12T17:41:52","date_gmt":"2018-06-12T17:41:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.run-a-way.de\/?page_id=14"},"modified":"2025-11-28T14:08:55","modified_gmt":"2025-11-28T13:08:55","slug":"hilfe-ist-hilfreich","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.run-a-way.de\/?page_id=14","title":{"rendered":"Hilfe!"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hilfe ist hilfreich\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich will niemanden belehren, am Ende muss es jeder f\u00fcr sich selbst herausfinden, aber ohne Hilfe geht man gnadenlos unter, ich kenne niemanden der es allein geschafft hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Die meisten springen irgendwann \u00fcber die Klinge, also kein falscher Stolz an der falschen Stelle\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Hilfe kommt in den seltensten F\u00e4llen von alleine. Man muss sie sich organisieren, sie einfordern, sie annehmen und nicht zu zuletzt auch dankbar daf\u00fcr sein.<br>\nNicht jeder Ratschlag von wem auch immer ist sinnvoll, dass zeigt jedem irgendwann die eigene Erfahrung.<br>\nSelbst 10 Jahre Psychologiestudium, jahrelange Berufserfahrung im psychiatrischen Bereich (und gerade da), h\u00e4lt niemanden davon ab Fehler zu machen.<\/p>\n\n\n\n<p>Manchmal ist der Ratschlag eines Freundes, eines Verwandten oder eines Kollegen mehr wert als 1000 Stunden Therapie, aber bitte dabei selbstst\u00e4ndig denken und nicht alles f\u00fcr bare M\u00fcnze nehmen. Jeder hat irgendwo seine Eigeninteressen, selbst Mutter Theresa\u2026<br>\nUnd bitte niemals das Wort \u201eDANKE\u201c vergessen.<br>\nSonst kann es sein, dass es das letzte Mal war, dass man die Hilfe bekommen hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Je breit gestreuter das Hilfesystem ist desto besser. Niemand schadet es eine Therapiestunde zu nehmen oder mal den Psychiater\/Neurologen aufzusuchen. Selbst wenn man psychisch stabil und gesund ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Ja und manchmal ist auch eine Medikation oder eine Einweisung in die Psychiatrie n\u00f6tig, leider ist das so.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wenn du jetzt gerade v\u00f6llig am Boden bist, h\u00f6r auf diese Seite zu lesen und hol dir Hilfe.<\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hilfe f\u00fcr akute F\u00e4lle gibt es hier:<\/h2>\n\n\n\n<p>Telefonseelsorge:<br>\n<strong><span style=\"color: #ff0000;\">0800\/111 0 111<\/span><br>\n<\/strong>(anonym und kostenfrei)<br>\nIm allerschlimmsten Falle hier:<br>\n<span style=\"color: #ff0000;\">Notruf:&nbsp;<\/span><strong><span style=\"color: #ff0000;\">112<\/span><br>\n<\/strong>Es gibt zudem regionale Krisentelefone. Da ich aber nicht jede Stadt hier ber\u00fccksichtigen kann, m\u00fcsst ihr das leider selbst googlen&#8230;<a href=\"https:\/\/www.google.de\">https:\/\/www.google.de<\/a><br>\nWeiterhin existieren tausende Selbsthilfeforen und Webseiten zu all diesen Themen im Internet- einfach mal die Google-Maschinerie anwerfen und das selbstst\u00e4ndige Denken nicht vergessen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich w\u00fcnsche viel Gl\u00fcck und Erfolg\u2026beim \u00dcberleben \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hilfe ist hilfreich\u2026 Ich will niemanden belehren, am Ende muss es jeder f\u00fcr sich selbst herausfinden, aber ohne Hilfe geht man gnadenlos unter, ich kenne niemanden der es allein geschafft hat. Die meisten springen irgendwann \u00fcber die Klinge, also kein falscher Stolz an der falschen Stelle\u2026 Hilfe kommt in den seltensten F\u00e4llen von alleine. Man [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-14","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.run-a-way.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.run-a-way.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.run-a-way.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.run-a-way.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.run-a-way.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.run-a-way.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1346,"href":"https:\/\/www.run-a-way.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions\/1346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.run-a-way.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}