{"id":163,"date":"2018-06-13T06:43:26","date_gmt":"2018-06-13T06:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.run-a-way.de\/?page_id=163"},"modified":"2025-11-28T16:58:56","modified_gmt":"2025-11-28T15:58:56","slug":"6-suicid","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.run-a-way.de\/?page_id=163","title":{"rendered":"6. Suizid&#8230;?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suizid?<br>\nIch glaube ich habe gerade wichtigere Dinge zu tun, als mich umzubringen\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p>Anmerkung 2018: \u201eDas ist f\u00fcr alle die keine Ahnung haben\u2026und JA, das Leben kann sch\u00f6n sein\u2026\u201c<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kennt jemand die ASH-Methodenliste?<\/h3>\n\n\n\n<p>Die kursierte eine Zeit lang im Internet&#8230;Ich habe sie vollst\u00e4ndig heruntergeladen&#8230;wer will kann die gerne anfordern. Wenn man die so liest merkt man, dass das gar nicht so einfach ist&#8230;ich habe darin nichts Ad\u00e4quates gefunden. Zyankali (NaCN langt auch, hatte ich da), Erh\u00e4ngen (Wo?), Vom V\u00f6lki springen&#8230;(Schei\u00df H\u00f6henangst)&#8230;etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich hatte mir 2 Optionen zurechtgelegt&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>totsicher-<\/strong> bis ins Detail ausgekl\u00fcgelte End-Pl\u00e4ne&#8230;beides h\u00e4tte aber Schaden bei Unschuldigen angerichtet.<br>\nDas hielt mich am Leben&#8230;;)<\/p>\n\n\n\n<p>Leipzig, 15.04.2004, Tagebucheintrag<\/p>\n\n\n\n<p>Suizidgedanken- Woher kommen die?<br>\nEin Vergleich (Extremfall)<\/p>\n\n\n\n<p>Stell dir mal vor du bist auf einem Scheiterhaufen festgebunden. Du verbrennst am lebendigen Leibe.<br>\nWie sinnvoll ist es in diesem Moment (sofort) zu sterben?<\/p>\n\n\n\n<p>(M)eine Depression ist aber kein Scheiterhaufen, sondern nur eine kleine Flamme, eine brennende Kerze in der Brust.<br> Das ist durchaus ertr\u00e4glicher, als bei lebendigem Leibe zu verbrennen, aber auf Dauer reicht auch diese kleine Flamme aus, um dich innerlich total abzufackeln.<br> Theoretisch hast du immer die M\u00f6glichkeit die Flamme auszupusten. Aber praktisch bist du immer 10cm zu weit entfernt.<br> Du bringst die Flamme zum Flackern, aber durch dein Pusten versorgst du die kleine Flamme mit Sauerstoff und entfachst in dir ein hausgemachtes kleines Fegefeuer, dass dich in den Wahnsinn treibt.<\/p>\n\n\n\n<p>Zur\u00fcck zum Scheiterhaufen\u2026<br>\nStell dir vor du h\u00e4ttest das Gl\u00fcck eine Giftkapsel im Mund zu haben.<br>\nAuf dem Scheiterhaufen stellt sich nicht die Frage, man w\u00fcrde sofort zubei\u00dfen.<br>\nBei einer Depression hat man auch eine Giftkapsel im Mund, aber man lutscht Ewigkeiten darauf rum und die Wahrscheinlichkeit, dass man zubei\u00dft, liegt (laut diverser Statistiken) bei ca. 10%.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"761\" src=\"https:\/\/www.run-a-way.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CIMG1412-1024x761.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-553\" srcset=\"https:\/\/www.run-a-way.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CIMG1412-1024x761.jpg 1024w, https:\/\/www.run-a-way.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CIMG1412-300x223.jpg 300w, https:\/\/www.run-a-way.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CIMG1412-768x571.jpg 768w, https:\/\/www.run-a-way.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CIMG1412-1536x1141.jpg 1536w, https:\/\/www.run-a-way.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CIMG1412-1920x1427.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Blick aus meinem Fenster&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Notruf: 112<br><br>&#8222;Es kann doch nicht immer regnen&#8230; \ud83d\ude09 &#8222;<\/h2>\n\n\n\n<p>(Filmzitat aus &#8222;<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/The_Crow_%E2%80%93_Die_Kr%C3%A4he\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/The_Crow_%E2%80%93_Die_Kr%C3%A4he\">The Crow<\/a>&#8220; Originalversion)<br><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.run-a-way.de\/?page_id=227\">hier geht es raus&gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" hcb-fetch-image-from=\"https:\/\/youtu.be\/93LGdOKSvMU?si=V1nOOogr68yxiV-v\" title=\"JANE SIBERRY -  IT CAN&#039;T RAIN ALL THE TIME (official video) HQ *subtitulado traducido letra*\" width=\"1080\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/93LGdOKSvMU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suizid? 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