{"id":409,"date":"2018-06-15T07:24:18","date_gmt":"2018-06-15T07:24:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.run-a-way.de\/?page_id=409"},"modified":"2025-11-28T14:04:01","modified_gmt":"2025-11-28T13:04:01","slug":"the-soundtrack-of-my-life","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.run-a-way.de\/?page_id=409","title":{"rendered":"The Soundtrack of my Life"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Musik kann helfen<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich habe damals (2005) f\u00fcr jeden Zustand eine CD gebrannt und im Auto gehabt.<br>\nHeute ist das viel einfacher, legt euch Playlists in eurem Handy oder Tablet an.<br>\nVersuch dich, auch wenn du dich innerlich str\u00e4ubst mittels Musik aus dem Loch oder von der Decke runter zu holen. (Gegensteuern!)<\/p>\n\n\n\n<p>Das funktioniert nat\u00fcrlich besser mit Musik die dir gef\u00e4llt und mit der du etwas verbindest.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Versuchs mal \ud83d\ude42<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" hcb-fetch-image-from=\"https:\/\/youtu.be\/9ipCKIxdHTs?si=lt1Icx-BkpokdG9M\" title=\"Tori Amos - Crucify (Official Music Video)\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9ipCKIxdHTs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Hier mal ein Beispiel um zu erkl\u00e4ren, wie das funktionieren kann.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ich habe die Gef\u00fchle in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet. Diese sollte beibehalten werden damit es funktioniert.<\/li>\n\n\n\n<li>Jedem Gef\u00fchl wurde von mir ein Lied zugeordnet (etwas mit einer pers\u00f6nlichen Aussage f\u00fcr mich).<\/li>\n\n\n\n<li>Man startet mit dem Gef\u00fchl wo man glaubt sich gerade zu befinden und l\u00e4sst die CD einfach bis zum Ende durchlaufen oder wenn man merkt das nichts passiert, einfach nochmal woanders starten. In der Regel weiter am Anfang.<\/li>\n\n\n\n<li>Dann einfach durchlaufen lassen. Meistens ging es mir danach bedeutend besser, allerdings muss man meist durch schlimme Abgr\u00fcnde durch.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Mein Beispiel, vielleicht funktioniert es ja auch bei dir! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Nr.<\/td><td>Gef\u00fchl<\/td><td>Band<\/td><td>Lied<\/td><td>Album<\/td><td>YouTube-Link<\/td><\/tr><tr><td>0.<\/td><td>Apathie\/Qual<\/td><td>Wumpscut<\/td><td>Black Death<\/td><td>Inner Fire<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/tDLpdo5ckjQ\">https:\/\/youtu.be\/tDLpdo5ckjQ<\/a><\/td><\/tr><tr><td>1.<\/td><td>Schmerz<\/td><td>Wumpscut<\/td><td>Krieg<\/td><td>Music for a German Tribe<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/N2CHb1uyjMo\">https:\/\/youtu.be\/N2CHb1uyjMo<\/a><\/td><\/tr><tr><td>2.<\/td><td>Hass<\/td><td>Rammstein<\/td><td>Mein Teil<\/td><td>Reise, Reise<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/PBvwcH4XX6U\">https:\/\/youtu.be\/PBvwcH4XX6U<\/a><\/td><\/tr><tr><td>3.<\/td><td>Wut<\/td><td>Hole<\/td><td>Violet<\/td><td>Live Through This<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/cH_rfGBwamc\">https:\/\/youtu.be\/cH_rfGBwamc<\/a><\/td><\/tr><tr><td>4.<\/td><td>Angst<\/td><td>B\u00f6hse Onkelz<\/td><td>Tanz der Teufel<\/td><td>Kneipenterroristen<\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>5.<\/td><td>Panik<\/td><td>Trent Reznor<\/td><td>Driver Down<\/td><td>Lost Highway (soundtrack)<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-o-ncESBVMo\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-o-ncESBVMo<\/a><\/td><\/tr><tr><td>6.<\/td><td>Neid<\/td><td>Marylin Manson<\/td><td>Apple of Sodom<\/td><td>Lost Highway (soundtrack)<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/SyFRiP3XR7M\">https:\/\/youtu.be\/SyFRiP3XR7M<\/a><\/td><\/tr><tr><td>7.<\/td><td>Eifersucht<\/td><td>Wumpscut<\/td><td>Ich will Dich<\/td><td>B\u00f6hses Junges Fleisch<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/vMWmawcJkWg\">https:\/\/youtu.be\/vMWmawcJkWg<\/a><\/td><\/tr><tr><td>8.<\/td><td>Scham<\/td><td>Radiohead<\/td><td>Creep<\/td><td>Pablo Honey<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/XFkzRNyygfk\">https:\/\/youtu.be\/XFkzRNyygfk<\/a><\/td><\/tr><tr><td>9.<\/td><td>Entt\u00e4uschung<\/td><td>Linkin Park<\/td><td>In The End<\/td><td>Hybrid Theory<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/eVTXPUF4Oz4\">https:\/\/youtu.be\/eVTXPUF4Oz4<\/a><\/td><\/tr><tr><td>10.<\/td><td>Verzweiflung<\/td><td>Silbermond<\/td><td>Symphonie<\/td><td>Verschwende deine Zeit<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/H16zgOpfUSU\">https:\/\/youtu.be\/H16zgOpfUSU<\/a><\/td><\/tr><tr><td>11.<\/td><td>Verlassenheit<\/td><td>Evanescence<\/td><td>Missing<\/td><td>Missing<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/vBSehQYRP5E\">https:\/\/youtu.be\/vBSehQYRP5E<\/a><\/td><\/tr><tr><td>12.<\/td><td>Einsamkeit<\/td><td>The Sisters Of Mercy<\/td><td>1959<\/td><td>Floodland<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/BGtNeeLabJg\">https:\/\/youtu.be\/BGtNeeLabJg<\/a><\/td><\/tr><tr><td>13.<\/td><td>Traurigkeit<\/td><td>Jane Siberry<\/td><td>It can&#8217;t rain all the Time<\/td><td>The Crow (soundtrack)<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/93LGdOKSvMU\">https:\/\/youtu.be\/93LGdOKSvMU<\/a><\/td><\/tr><tr><td>14.<\/td><td>Sehnsucht<\/td><td>Within Tempttion<\/td><td>Our Farewell<\/td><td>Mother Earth<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/sGceZX84LlQ\">https:\/\/youtu.be\/sGceZX84LlQ<\/a><\/td><\/tr><tr><td>15.<\/td><td>Hoffnung<\/td><td>Falco<\/td><td>Out Of The Dark<\/td><td>Out of the Dark (Into the Light)<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/cyrdPtEHKzE\">https:\/\/youtu.be\/cyrdPtEHKzE<\/a><\/td><\/tr><tr><td>16.<\/td><td>Liebe<\/td><td>The Sisters Of Mercy<\/td><td>Under The Gun<\/td><td>A Slight Case Of Overbombing 1993<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/U0i_uKUJCUI\">https:\/\/youtu.be\/U0i_uKUJCUI<\/a><\/td><\/tr><tr><td>17.<\/td><td>Lust<\/td><td>The Sisters Of Mercy<\/td><td>More<\/td><td>Vision Thing<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/BURM7l6_pvg\">https:\/\/youtu.be\/BURM7l6_pvg<\/a><\/td><\/tr><tr><td>18.<\/td><td>Stolz<\/td><td>Avril Lavigne<\/td><td>Freak Out<\/td><td>Under My Skin<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/G1xbVgfJYMo\">https:\/\/youtu.be\/G1xbVgfJYMo<\/a><\/td><\/tr><tr><td>19.<\/td><td>Sicherheit<\/td><td>Within Tempttion<\/td><td>Stand My Ground (Album Version)<\/td><td>The Silent Force<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/x9NOL3BDlRA\">https:\/\/youtu.be\/x9NOL3BDlRA<\/a><\/td><\/tr><tr><td>20.<\/td><td>Freude<\/td><td>Frank Sinatra<\/td><td>New York, New York<\/td><td>New York, New Your His Greates Hits<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/EUrUfJW1JGk\">https:\/\/youtu.be\/EUrUfJW1JGk<\/a><\/td><\/tr><tr><td>21.<\/td><td>Entspannung<\/td><td>Tori Amos<\/td><td>Crucify<\/td><td>Little Earthquakes<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/9ipCKIxdHTs\">https:\/\/youtu.be\/9ipCKIxdHTs<\/a><\/td><\/tr><tr><td>22.<\/td><td>Ruhe<\/td><td>Lou Reed<\/td><td>Perfect Day<\/td><td>Trainspotting (Soundtrack)<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/QYEC4TZsy-Y\">https:\/\/youtu.be\/QYEC4TZsy-Y<\/a><\/td><\/tr><tr><td>23.<\/td><td>Zufriedenheit<\/td><td>Frank Sinatra<\/td><td>My Way<\/td><td>New York, New Your His Greates Hits<\/td><td><a href=\"https:\/\/youtu.be\/6E2hYDIFDIU\">https:\/\/youtu.be\/6E2hYDIFDIU<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Achso bevor ich es vergesse&#8230;<br> Ihr seid euch sicher bewusst, dass die Lieder den K\u00fcnstlern bzw. den Leuten geh\u00f6ren die die Rechte daran haben. Also verwendet bitte nur gekaufte Originale&#8230;sonst geht es euch so wie denen die Inhalte von dieser Seite klauen. \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Musik kann helfen Ich habe damals (2005) f\u00fcr jeden Zustand eine CD gebrannt und im Auto gehabt. Heute ist das viel einfacher, legt euch Playlists in eurem Handy oder Tablet an. Versuch dich, auch wenn du dich innerlich str\u00e4ubst mittels Musik aus dem Loch oder von der Decke runter zu holen. (Gegensteuern!) 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